 Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids ?
La seule façon de perdre un surpoids, c’est d’adopter un rééquilibrage alimentaire contrôlant l’apport calorique global. Ensuite, pour stabiliser le poids sur le long terme, l’alimentation doit correspondre aux besoins alimentaires de l’organisme.
Deux difficultés surviennent lorsqu’on décide de perdre du poids :
 La première est de changer ses habitudes alimentaires et de ne pas se décourager jusqu’à l’obtention du poids visé.
La deuxième est de stabiliser le poids dans le temps en conservant ses nouvelles habitudes alimentaires.
Ces difficultés proviennent en partie du fait que dans la démarche de perdre une surcharge pondérale, la volonté s’oppose aux frustrations subies. Le plus souvent les bonnes résolutions sont rapidement abandonnées. Ces frustrations sont liées aux dépendances alimentaires : fringales et compulsions ( besoin irrépressible de grignotage, de sucré, de gras, de chocolat…). |
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Qu’apporte la luxopuncture ?
La luxopuncture est une aide apportée à la personne en surpoids afin que celle-ci rééquilibre progressivement son alimentation et stabilise son poids après une cure, dans des programmes de réduction de surcharge de 2 à 20 kg, afin de ramener l’Indice de Masse Corporelle vers une valeur autour de 24.
Les séances de luxopuncture ont pour objectif d’atténuer la sensation de faim, les fringales et les compulsions alimentaires ainsi que de procurer un effet relaxant mais aussi d’améliorer le fonctionnement digestif et le drainage lymphatique.
A la première séance, la personne en cure reçoit un guide alimentaire décrivant les phases du rééquilibrage alimentaire à suivre, basé sur une alimentation classique, sans aucun complément alimentaire. Pendant la cure, les apports alimentaires sont d’environ 1600 Kcal/jour, pour perdre de 3 à 4 Kg par mois.
Au terme de la cure, un guide de stabilisation est remis afin d’aider la personne à conserver sur le long terme le poids atteint en réapprenant à autoréguler son alimentation en fonction des 2 perceptions corporelles relatives aux apports alimentaires : sensation de satiété et disparition du plaisir.
Durée de la cure :
1 séance par semaine ( le nombre de séances évolue en fonction du poids à perdre).
Séances d’entretien :
3 séances tous les 3 à 6 mois.
Évaluations scientifiques :
Selon l'étude réalisée par TEREO INTERNATIONAL, il a été constaté les résultats suivants :
AMINCISSEMENT (sur 291 sujets) :
Réduction de surpoids : de 2 à 20 kg
Nombre de séances par sujet : de 2 à 18
Satisfaction des sujets en fin de cure : 95,6%
Perte de poids moyenne par mois : 3 à 4 kg | |
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Revue de presse :
Voir article dans « côté santé » juin 2008
Voir article dans « Votre beauté » mai 2008
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Précautions d'utilisation :
Les cures sont interdites aux femmes enceintes, aux personnes ayant une maladie organique grave ou des troubles épileptiques. En cas de doute, une consultation médicale préalable à la cure s’impose.
Chez les enfants et les adolescents encore en croissance, les cures doivent être faites avec surveillance médicale.
L'alternance de pertes de poids suivies de reprises est dangereuse pour la santé.
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